– Reshma’s body & Mind methode –
Over mij, Reshma
Mijn verhaal, van overleven naar vrijheid
Een jeugd vol chaos, controlerende mannen, onveiligheid en stil verdriet. Mijn naam is Reshma en ik ben hier voor vrouwen die voelen
dat het tijd is.
Tijd om hun oude verhaal los te laten. Tijd om hun lichaam weer écht te bewonen. Tijd om volledig in hun kracht te stappen, zacht én krachtig én gegrond.
Mijn pad begon niet in licht en liefde. Ik kom uit een familie waarin pijn, beperking en trauma generaties lang werden doorgegeven.
Mijn belofte aan mezelf: ik ga aan mezelf werken en stop nooit meer met ontwikkelen
Op mijn 27e kwam het keerpunt. Ik beloofde mezelf: ik ga aan mezelf werken en ik stop nooit meer met groeien. Dat was mijn eerste stap naar vrijheid. Het proces was confronterend, eerlijk, intens… maar ook magisch.
En nu sta ik hier. In vrijheid, in beweging, in mijn waarheid.
Ik heb mijn eigen veilige plek gecreëerd, midden in deze wereld.
En ik help jou om hetzelfde te doen.
Van Ervaring naar Expertise
Van gevangenis tot mijn eigen methode
Mijn reis begon op 21-jarige leeftijd in het gevangeniswezen.
Zestien jaar lang werkte ik op verschillende afdelingen zoals het huis van bewaring, PPC- afdelingen en Tbs- klinieken.
Ik leerde hier aansturen en begrenzen en ontdekte wat er schuilgaat achter het gedrag: verhalen, trauma’s en overlevingsstrategieën.
Later werkte ik als zzp’er in de GGZ, met o.a jongeren, gezinnen en ouderen. Ik behaalde mijn HBO- diploma, verdiepte me in familieopstellingen, sjamanisme, lichaamswerk en nog meer.
Maar mijn grootste leerschool? Mijn eigen leven.
Een familiesysteem waar ik uit moest breken om vrij te worden. Vandaag sta ik steviger dan ooit.
Vanuit al deze lagen heb ik mijn eigen methode ontwikkeld: “Reshma’s Body & Mind Method”. Een intuïtieve, lichaamsgerichte manier van werken die raakt waar het nodig is.
Een methode die niet vastligt, maar meebeweegt met wat jij nodig hebt.
De weg naar vrijheid
Misschien herken je jezelf in mijn verhaal. Het gevoel van vastzitten, van aanpassen, van jezelf kwijtraken. Ik begrijp het, en ik weet dat er een weg uit is. Voor mij begon die reis door mijn lichaam weer te voelen, verbinding maken met mezelf, van binnenuit.
Dans werd mijn therapie. Met privélessen leerde ik mijn sensuele kant te omarmen en door beweging mezelf vrij te voelen. Wat ooit zo ongemakkelijk was, werd mijn kracht. Inmiddels dans ik dagelijks, vol overgave en vanuit mijn vrouwelijkheid. Het is een cadeau dat ik mezelf heb gegeven, en nu jou wil geven.
Wat ik je biedt
In mijn werk combineer ik mijn nuchtere kijk met mijn spirituele groei. Visualisaties en lichaamswerk gaan hand in hand met psycho-educatie. Ik vertel je over mijn eigen ervaringen, omdat ik weet dat herkenning helend kan zijn. Mijn kwetsbaarheid maakt me niet minder professioneel, maar menselijk. Gelijkwaardig.
Samen gaan we ontdekken wat jou tegenhoudt en hoe je dat kunt doorbreken. Mijn aanpak is op maat, afgestemd op wie jij bent. Het is niet alleen therapie; het is een reis terug naar jezelf, naar wie je écht bent en wat je nodig hebt om te leven, niet alleen te overleven.
Laten we die reis samen maken.
Contactformulier
